月曜から喉に違和感があり
気をつけて対策していましたが
悪化してしまいました😵
喉が痛くてイガイガ⚡️
いつも喉から風邪をひく私なので
絶対に熱は出さないぞと
喉スプレーと龍角散の飴をなめて
昨日はくまくんと一緒に20時就寝😴
その甲斐あって今朝は
昨日よりは楽\( ˆoˆ )/よかった
久しぶりに長時間寝ましたが
寝られるとゆうことは弱っていたんですね、、
そして起きた時、身体がバキバキでした笑
くまくんと6時に起きてリビングに行き
アレクサにラジオ体操を流してもらいました🤸
体操する前は動くのが怠かったですが
体操後は体操って気持ちいい！と
心も軽くなっていました◎
朝から体操するのいいですね！
このまま油断せず
治しきりたいと思います！
皆様もお気をつけくださいませ🫣
